WOCHENEND-SEMINAR
Mini-Retreat
Auszeit in Achtsamkeit
und Schweigen
WOCHENEND-SEMINAR
Mini-
Retreat
Auszeit
in Achtsamkeit
und Schweigen
In den Tagen dieses Mini-Retreats darst du loslassen.
Es gibt nichts zu leisten und nichts, wo du "hinkommen" musst.
Ich leite dich einfühlsam und mit viel Erfahrung durch das Wochenende. Du brauchst keine Vorerfahrungen: Alle Übungen und Meditationen werden so angeleitet, dass du ihnen mühelos folgen kannst.
In den Tagen dieses Mini-Retreats darst du loslassen. Es gibt nichts zu leisten und nichts, wo du "hinkommen" musst.
Ich leite dich einfühlsam und mit viel Erfahrung durch das Wochenende. Du brauchst keine Vorerfahrungen: Alle Übungen und Meditationen werden so angeleitet, dass du ihnen mühelos folgen kannst.
Freitag
Kennenlernen, Einführung; erste Meditation; abendlicher Austausch der Teilnehmenden untereinander; Meditation und Schweigen
Samstag
Den Tag im Schweigen verbringen mit angeleiteten Meditationen: Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, achtsamem Essen
Sonntag
Vormittags Schweigen; Aufheben des Schweigens; Austausch; Mittagessen
Meditation
Einfühlsame Einführungen und Anleitungen der verschiedenen Achtsamkeits-Meditationen
Achtsamkeit
Wir bringen achtsames Gewahrsein in unser Tun und Nicht-Tun, in unser Reden und Nicht-Reden
Schweigen
Du musst einmal nicht reden, sondern darfst voll und ganz bei dir selbst sein
... wenn du Abstand vom Alltag brauchst
... wenn du in deine Gelassenheit zurückfinden willst
... wenn du mit Gleichgesinnten meditieren und praktizieren möchtest
Doris Kirch
21.08. - 23.08.2026
Beginn: Freitag, 17 Uhr
Ende: Sonntag nach dem Mittagessen
Kunze-Hof
Bitte buche deine Unterkunft bitte direkt nach Buchung des Achtsamkeits-Mini-Retreats!
Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten.
290 €
Der Preis enthält die gesetzliche Mehrwertsteuer. Verkauf und Zahlungabwicklung erfolgen über den deutschen Zahlungsanbieter Digistore24 GmbH. Nach Klick auf den Button wirst du zum sicheren Bestellformular von Digistore24 weitergeleitet.
21.08. - 23.08.2026
Beginn: Freitag, 17 Uhr
Ende: Sonntag nach dem Mittagessen
Kunze-Hof
Bitte buche deine Unterkunft bitte direkt nach Buchung des Achtsamkeits-Mini-Retreats!
Kosten für Unterkunft und Verpflegung sind nicht im Seminarpreis enthalten.
290 €
Der Preis enthält die gesetzliche Mehrwertsteuer. Verkauf und Zahlungabwicklung erfolgen über den deutschen Zahlungsanbieter Digistore24 GmbH. Nach Klick auf den Button wirst du zum sicheren Bestellformular von Digistore24 weitergeleitet.
Häufig gestellte Fragen