Achtsamkeit, Meditation, emotionale Heilung
& spirituelles Erwachen

Online-Sangha

Buddhistische Psychologie

Du möchtest mehr über Buddhismus, Psychologie und Achtsamkeit lernen? Du möchtest deine Selbsterkenntnis vertiefen? Und du möchtest das Jahrtausende alte Wissen des Buddha in deinem Geist und in deinem Leben lebendig werden lassen?
In dieser Fortbildung vermittle ich dir mit Tiefgang und Leichtigkeit die Hintergründe der buddhistische Lehre und Praxis als Basis einer zeitgemäßen Lebensweise. 

Für ein erfülltes, glückliches Leben.
Für eine bessere Welt.

Jetzt teilnehmen

Was dich erwartet

Unter der Anleitung und Begleitung von Doris Kirch bereicherst du dein Wissen zur buddhistischen Psychologie  und vertiefst deine Achtsamkeits- und Meditationspraxis.

  • Für dich selbst
  • Für Menschen, die du liebst
  • Als Kompetenzbereicherung für deinen Job
  • Für dich selbst
  • Als kompetenzerweiternde Fortbildung für deine Tätigkeit als Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer, Psychotherapeut oder Psychologe

Monatlich 3 Stunden Live-Online-Learning mit Achtsamkeitslehrerin und -ausbilderin Doris Kirch

Buddhistische Psychologie und Lehre einfach erklärt & anwendbar gemacht

Lebendiger Mix aus Meditation, Übung, Reflexion, Vortrag & Austausch
 

Thematisch in sich geschlossene Abende

Exklusive Kleingruppe
mit max. 30 Personen

Gemeinsame Achtsamkeitsmeditation

Keine verpflichtenden "Hausaufgaben"

Unterstützung deiner  Achtsamkeits- und Meditationspraxis

Was dich erwartet

Unter der Anleitung und Begleitung von Doris Kirch bereicherst du dein Wissen zur buddhistischen Lehre und buddhistischen Psychologie und vertiefst deine Achtsamkeits- und Meditationspraxis.

  • Für dich selbst
  • Als kompetenzerweiternde Fortbildung für deine Tätigkeit als Achtsamkeitstrainer, MBSR-Lehrer, Psychotherapeut oder Psychologe

Monatlich 3 Stunden Life-Online-Learning mit Achtsamkeitslehrerin und -ausbilderin Doris Kirch

Buddhistische Psychologie und Lehre einfach erklärt & anwendbar gemacht

Lebendiger Mix aus Meditation, Übung, Reflexion, Vortrag & Austausch

Exklusive Kleingruppe
mit max. 30 Personen

Thematisch in sich geschlossene Abende

Gemeinsame Achtsamkeitsmeditation

Unterstützung deiner Achtsamkeits- und Meditationspraxis

Keine verpflichtenden "Hausaufgaben"

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Motivation &
Inspiration

Von einander
lernen

Verständnis &
Mitgefühl

Der Buddha wurde gefragt:
„Was hast du durch Meditation gewonnen?"
Er erwiderte: „Nichts!"
„Aber lass mich dir sagen, was ich verloren habe: Wut, Sorge, Depression, Unsicherheit und die Angst vor Alter und Tod."

Fortbildung
in buddhistischer Psychologie

Viele Menschen, die Achtsamkeit praktizieren, sind wenig bis gar nicht mit deren Hintergründen vertraut. In dieser Fortbildung holen wir das nach. Du lernst die Grundlagen der buddhistischen Lehre und Psychologie kennen und verleihst deiner Achtsamkeitspraxis durch dieses Wissen eine nie dagewesene Tiefe.

Wir beschäftigen uns mit den wichtigsten Grundlagen von Buddhas Lehre und vertiefen die Verbindung zwischen Lehre und Praxis. Du wirst feststellen, dass es dich viel zuverlässiger auf dein Meditationskissen zieht und du im Alltag viel präsenter bist, wenn du dir der Hintergründe deiner Achtsamkeitspraxis und deiner Achtsamkeitsmeditation bewusster bist. 

Solltest du Achtsamkeit lehren, ist das von ganz besonderer Bedeutung, um ein qualifizierter Begleiter deiner Kursteilnehmer zu sein.

Lernen ohne Druck

Du lernst in dieser Fortbildung auf eine innovative, freiheitliche Weise ohne Druck. Es gibt klar definierte Inhalte aber kein festgemeißeltes Curriculum, keine "Hausaufgaben" und keine Abschlussprüfung. 

Du tust das für dich!  Du nimmst an den monatlichen Life-Sessions teil, wie es dir möglich ist. Der jeweilige  Vortrag von Doris Kirch wird aufgezeichnet, so dass du ihn später anschauen kannst, wenn du ein Treffen versäumt hast.

Hier ist ein Auszug der Themen, die wir in der Tiefe ergründen werden:

  • Buddhistische und westliche Psychologie
  • Die Weisheit von Buddhas mittlerem Weg
  • Wie unser Sein beschaffen ist: Die drei Daseinsmerkmale
  • Die Vier edlen Wahrheiten und ihre psychologische Bedeutung
  • Der Edle achtfache Pfad und seine psychologische Bedeutung
  • Eine zeitgemäße Definition ethischen Handelns (Die Silas)
  • Das Beste in uns hervorbringen: Die Verwirklichung der vier Brahmaviharas
  • Die Drei Juwelen der Zuflucht
  • Unheilsame Geisteszustände und wie wir ihnen die Macht über uns nehmen
  • Die Fünf Hindernisse und ihre Überwindung
  • Mitgefühl und Selbstmitgefühl in der buddhistischen Psychologie
  • Die Qualität des Herzens kultivieren (Herzsutra)
Jetzt teilnehmen

Was du mitnimmst

  • Innere Ruhe, emotionale Stabilität und Gelassenheit
    Klarheit über die Funktionsweise deines Geistes – und wie du dich von inneren Spannungen, Grübelschleifen und emotionalem Reagieren löst. Achtsamkeit und Mitgefühl nicht als Techniken, sondern als Qualitäten verkörpern.
  • Ein tieferes Verständnis für dich selbst
    Die buddhistische Psychologie hilft dir, dein Denken, Fühlen und Handeln aus einer erweiterten Perspektive zu sehen. Du erkennst, wie Identität entsteht – und wie du dich den Mustern alter Prägungen befreist.
  • Echte spirituelle Tiefe – ohne Dogma
    Du findest Zugang zu einer zeitlosen Weisheit, ohne Anbindung an ein Glaubenssystem. Statt seichter Theorie erfährst du Einsicht, Selbsterkenntnis und gelebte Präsenz im Alltag.
  • Langfristige persönliche Entwicklung
    Du wächst nicht schnell, sondern echt – mit klarer Ausrichtung und in deinem Tempo.
  • Eine achtsame Gemeinschaft, die trägt
    Du bist nicht allein auf deinem Weg. Neben der einfühlsamen Begleitung von Doris erfährst du in einer Gemeinschaft Gleichgesinnter Unterstützung, Kraft und Verbindung auf Augenhöhe.

Deine Investition

Tief mit der buddhistischen Psychologie und Lehre vertraut zu werden, ist vor allem eine Investition in dich selbst und deine Lebenszufriedenheit. 

Wenn du als Achtsamkeitstrainerin, MBSR-Lehrerin, Coach, Psychotherapeutin oder Psychologin arbeitest, kannst du deine Kosten als berufliche Fortbildung auch steuerlich absetzen.

Jahresabo
Spare 2 Monatsbeiträge 

Einmalzahlung: 990 €
Mindestlaufzeit: 12 Monate

Monatliches
Spar-Abo

Monatliche Zahlweise: 87 €
Mindestlaufzeit 12 Monate

Standard-Abo

Monatliche Zahlweise: 99 €
Mindestlaufzeit 6 Monate

Die Preise enthalten 19 % Mehrwertsteuer
Verkauf und Zahlungabwicklung erfolgen über den deutschen  Zahlungsanbieter Digistore24 GmbH. Nach Klick auf den Button wirst du zum sicheren Bestellformular von Digistore24 weitergeleitet.

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Rabatt für Achtsamkeitstrainer-Absolventen

Als aktuelle oder ehemalige Absolventin deiner Achtsamkeitstrainer-Ausbildung im DFME erhältst du 10 % Treue-Rabatt.
Die folgenden Preise gelten nur für dich als DFME Ausbildungs-Absolventin.
(Bitte fordere vor Buchung deinen persönlichen Rabatt-Code an!) 

Jahres-Abo
Spare 2 Monatsbeiträge

Einmalzahlung: 900 €
Mindestlaufzeit: 12 Monate
(Inklusive 10 % Rabatt)

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Einmalzahlung: 900 €
Mindestlaufzeit: 12 Monate
(Inklusive 10 % Rabatt)

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Monatliche Zahlweise: 79 €
Mindestlaufzeit 12 Monate
(Inklusive 10 % Rabatt)

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Monatliche Zahlweise: 90 €
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Monatliche Zahlweise: 90 €
Mindestlaufzeit 6 Monate
(Inklusive 10 % Rabatt)

Die Preise enthalten 19 % Mehrwertsteuer.
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Hand eines Buddha

Monatliche Termine

Die einzelnen Life Learn-Sessions sind thematisch in sich abgeschlossen - du kannst also jederzeit einsteigen (sofern ein freier Platz verfügbar ist).

Unsere Treffen finden in der Zeit von
18.00 bis 21.00 Uhr via Zoom statt.

  • 25.06.2025
  • 23.07.2025
  • 20.08.2025
  • 17.09.2025
  • 15.10.2025
  • 12.11.2025
  • 10.12.2025
  • 07.01.2026
  • 04.02.2026
  • 04.03.2026
Hand eines Buddha

Monatliche Termine

Die einzelnen Live-Learn-Sessions sind thematisch in sich abgeschlossen - du kannst also jederzeit einsteigen (sofern ein freier Platz verfügbar ist).

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  • 25.06.2025
  • 23.07.2025
  • 20.08.2025
  • 17.09.2025
  • 15.10.2025
  • 12.11.2025
  • 10.12.2025
  • 07.01.2026
  • 04.02.2026
  • 04.03.2016

Von wem du lernst:
Doris Kirch

Doris Kirch geht den buddhistischen Weg seit 1989 - zunächst in der Zen-, später in der Vipassana-Tradition. Sie ließ 1997 ihre Tätigkeit im Business hinter sich. In der Absicht, mit Menschen zu arbeiten, absolvierte sie zahlreiche körperliche und psychologische Fortbildungen. Die buddhistische Praxis erwies sich dabei als der wirkungsvollste Ansatz für innere Stärke, Klarheit, Zufriedenheit und Gesundheit. Doris hat sich deshalb auf die buddhistische Psychologie spezialisiert, die sie seit fünfundzwanzig Jahren mit viel Einfühlungsvermögen, Leichtigkeit und Humor vermittelt.

  • 🍂 Achtsamkeitslehrerin
  • 🍂 Buddhistische Praxis (Zen/Vipassana/Achtsamkeit) seit 1985
    Gründerin und 25 Jahre lang Leiterin des Deutschen Fachzentrums für Achtsamkeit (DFME)
  • 🍂 Seit 1999 Dozentin in der von ihr entwickelten TARA-Achtsamkeitstrainer-Ausbildung
  • 🍂 MBSR-Lehrerin (Ausbildung bei Jon Kabat-Zinn am Center for Mindfulness, University of Massachusetts)
  • 🍂 Ausbilderin für MBSR-Lehrer
  • 🍂 Ausbildungen, Retreats und fortlaufende Weiterbildungen in Achtsamkeit und buddhistischer Lehre, Psychologie und Praxis bei Jon Kabat-Zinn, Saki Santorelli, Florence Meleo-Meyer, Melissa Blacker, Christiane Wolf, Bob Stahl, John Peacock, Akincano Weber, Stephen Batchelor
  • 🍂 Master of Advanced Studies. Qigong-Lehrerin, Carl-von-Ossietzky-Universität, Oldenburg
  • 🍂 Fortbildungen in transpersonaler Psychologie
  • 🍂 Ausgebildete Sterbebegleiterin
  • 🍂 Ausbildung in diversen psychischen und körperlichen Heilverfahren
  • 🍂 Autorin mehrerer Sachbücher über Stress und Stressbewältigung
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Wie es nach der Buchung weitergeht

  • Nach der Buchung wirst du zur Landingpage weitergeleitet.
    Dort legst du deinen persönlichen Zugang mit Benutzernamen und Passwort an.
  • Nach dem Einloggen gelangst du in den Nutzerbereich.
    Hier findest du die Termine für unsere Treffen, den Link zum Einwählen in Zoom, die Aufzeichnungen der letzten Treffen und mögliche Materialien zum Herunterladen.
  • Notiere den nächsten Termin, logge dich über den Link in Zoom ein - und schwupps bist du dabei.

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FAQ: Häufig gestellte Fragen

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