ONLINE-SANGHA
Mehr innere Ruhe.
Mehr Klarheit.
Mehr Verbundenheit
In unserer Online-Gemeinschaft verbinden sich Achtsamkeit und buddhistische Psychologie zu einem Weg, der dich in deiner persönlichen Entwicklung begleitet.
Fortlaufend einsteigen. Jederzeit willkommen.
Tiefer verstehen
Die Funktionsweise deines Geistes aus der Perspektive der buddhistischen Psychologie verstehen
Mehr innere Freiheit
Weniger Grübeln, weniger Reaktivität – stattdessen mehr Klarheit, Ruhe und Gelassenheit
Meditation vertiefen
Stabiler, freier, wacher – erlebe deine Praxis als Quelle von innerer Stärke und innerem Frieden
Verbunden sein
Austausch, Inspiration und Unterstützung in einer herzlichen Gemeinschaft Gleichgesinnter
Weisheit leben
Die zeitlosen Lehren Buddhas in deinem Alltag verkörpern – in deinem Tempo, Schritt für Schritt
Eine besondere Form der Fortbildung in buddhistischer Psychologie
Vielleicht kennst du das: Du hast bereits Bücher gelesen, Vorträge gehört und Seminare besucht. Du meditierst schon seit einiger Zeit und interessierst dich für die buddhistische Lehre. Und doch bleiben Fragen offen.
Wie kann ich das, was ich verstanden habe, in meinem Leben verwirklichen? Wie vertiefe ich meine Achtsamkeitspraxis? Wie bleibe ich auf dem Weg, wenn der Alltag mal wieder herausfordernder wird?
Die Online-Sangha von Doris Kirch verbindet die Tiefe einer Fortbildung in buddhistischer Psychologie mit der Lebendigkeit einer Gemeinschaft von Menschen, die ähnliche Fragen bewegen.
Hier geht es nicht nur darum, Wissen zu sammeln. Es geht darum. die buddhistische Lehre Schritt für Schritt zu verstehen, zu erforschen und im eigenen Leben lebendig werden zu lassen.
Was diese Online-Sangha so besonders macht
Unser Treffen war wieder sehr inspirierend für mich. Danke für die Fülle an Wissen die du für uns bereit hältst. Durch das Wirkenlassen ist wieder viel bei mir passiert: Ich gehe zunehmend mit mehr Leichtigkeit durchs Leben und das ist wunderbar. Irgendwas passiert im Kopf, im Herzen und dann in der Welt.
Mirjam Uhrmeister
Ich habe schon viele Bücher über Buddhismus gelesen. Aber in dieser Gruppe von Doris habe ich zum ersten Mal erlebt, wie sich dieses Wissen Schritt für Schritt in den Alltag übertragen lässt. Die Mischung aus fundierter Lehre, gemeinsamer Praxis und persönlichem Austausch ist für mich etwas ganz Besonderes.
Thomas Rowolt
Besonders schätze ich die Möglichkeit, Fragen stellen zu können und unterschiedliche Perspektiven kennenzulernen. Die Treffen geben mir jeden Monat neue Impulse für meine eigene Praxis und erinnern mich immer wieder daran, worauf es im Leben wirklich ankommt.
Sabine Kuhnt
ÜBER DORIS KIRCH
Erfahrung. Kompetenz. Herz.
Seit vier Jahrzehnten begleite ich Menschen auf ihrem spirituellen Weg. Als Gründerin des Deutschen Fachzentrums für Achtsamkeit (DFME) habe ich gemeinsam mit meinem Team Hunderte von Teilnehmern zu professionellen Achtsamkeitstrainern ausgebildet.
Meine Arbeit verbindet die Weisheit der buddhistischen Psychologie mit modernen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und jahrzehntelanger praktischer Erfahrung – authentisch, fundiert, lebensnah und mit viel Herz.
40 Jahre
Buddhistische Praxis
Seit 1999
Lehre & Ausbildung
Ausgebildet bei
führenden Lehrern
Gründerin
DFME
Hunderte
Menschen begleitet
Einen Abend im Monat
Mehr braucht es nicht.
Unsere Treffen schenken dir Zeit zum Innehalten, Nachdenken und Wachsen. Es gibt keinen Lernstoff, den du bewältigen musst, keine Prüfungen, die du abzulegen hast und nichts zu erreichen. Du gehst deinen Weg in deinem eigenen Tempo – so, wie es gerade zu deinem Leben passt.
Wir treffen uns einmal im Monat von 18.00 bis 21.00 Uhr auf Zoom. Jedes Thema ist in sich abgeschlossen. Deshalb kannst du jederzeit einsteigen.
Komm zu unserem nächsten Treffen:
14. Oktober 2026
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Als Absolvent unserer TARA-Achtsamkeitstrainer-Ausbildung erhältst du auf alle Mitgliedschaften dauerhaft 10 % Treuerabatt.
👉 Nach der Buchung erhältst du eine E-Mail mit deinen Zugangsdaten.
👉 Nach dem Einloggen gelangst du in den internen Bereich unserer Gruppe. Hier findest du die Termine für unsere Treffen, den Link zum Einwählen in Zoom, die Aufzeichnungen der letzten Treffen und Materialien zum Herunterladen.
👉 Notiere den nächsten Termin, logge dich über den Link in Zoom ein – und schwupps bist du dabei.
Die buddhistische Psychologie hilft dir, deinen Geist – und damit auch deine Emotionen, Denkweisen und Reaktionen – besser zu verstehen. Du erkennst, wie geistige Muster entstehen und wie du sie transformieren kannst. Das führt zu mehr innerer Klarheit, Stabilität und Mitgefühl – mit dir selbst und anderen.
Du brauchst keine Vorkenntnisse über Buddhismus, aber du solltest bereits mit der der Achtsamkeitspraxis und Achtsamkeitsmeditation vertraut sein. Wir machen keine Einführung in die Meditation! Jedes Thema ist in sich abgeschlossen und wird verständlich erklärt. Wahres inneres Wachstum entsteht aus dem harmonischen Gleichgewicht von Studium und Praxis (Meditation).
In Achtsamkeits- und MBSR-Kursen geht es um die praktische Anwendung von Achtsamkeitspraxis und Achtsamkeitsmeditation im Alltag. In dieser Gruppe beschäftigen wir uns mit den Hintergründen und Grundlagen der buddhistischen Psychologie und Lehre. Dadurch wirst du manches besser verstehen und deine Achtsamkeitspraxis wird an Tiefe gewinnen.
Wenn du mit Anfängergeist teilnimmst – auf jeden Fall. Doris Kirch vermittelt die buddhistische Psychologie säkular – das heißt, weltanschauungsneutral. Es geht hier nicht um religiöse Bekenntnisse, sondern um die psychologische Weisheit buddhistischer Lehre. Du bist mit allem willkommen – egal, was du glaubst oder nicht glaubst.
Veränderung entsteht oft im Zusammenhang mit Beziehung und Resonanz. Eine vertraute Gruppe fördert Authentizität und ehrliche Reflexionen. In einer Gruppe lernen die Teilnehmer auf diese Weise auch voneinander – das geht weit über Selbststudium hinaus.
Es gibt verschiedene Preismodelle. Wähle aus, was am besten zu dir passt. Im Preis enthalten ist die Teilnahme an allen Live-Sessions, ein Online-Bereich, die Aufzeichnungen der vorangegangenen Vorträge von Doris Kirch und ggf. Skripte bzw. Audio-Dateien zum Download.
Du kannst dich direkt über diese Website anmelden. Der Einstieg ist jederzeit möglich – sofern noch ein Platz frei ist. Wenn die Gruppe voll ist, kannst du sie über den Button nicht buchen. In diesem Fall schreib uns einfach eine Mail – wir setzen dich gerne auf die Warteliste und informieren dich, wenn ein Platz frei werden sollte.
Einmal jährlich gibt Doris Kirch ein Wochenend-Achtsamkeits-Retreat. Dort gibt es die Möglichkeit, persönlich mit ihr in Kontakt zu sein.
Ja, du kannst deine Teilnahme jederzeit zum Ende deiner Vertragslaufzeit kündigen. Nach deiner gewählten Mindestlaufzeit kannst du monatlich kündigen.
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